活動報告！福祉講座『睡眠障害(不眠)』

こんにちは。
12/9(土)に吹田市立亥の子谷コミュニティセンターで福祉講座『睡眠障害(不眠)』の講演をしてきました。

不眠症に悩む方は約5人に1人と言われ多くの方が経験されています。
お薬を服用されている方も居られますし、服用しても眠れない方もいるでしょう。
勿論、私自身も眠れない時はあります。

今回の講座はそんなお悩みを抱える方に向けた内容で、座学だけでなくセルフケアの方法もご紹介しました。
『さっそく今日からやります！』『ツボの話面白かったです！』などのお言葉を沢山いただき、皆さんに喜んでいただけたようで嬉しく思います。

当院は不眠改善の施術も得意としております！
睡眠に関するお悩みがある方はぜひ当院へ！